এড়িয়ে লেখায় যান
-
Subscribe to our newsletter & never miss our best posts. Subscribe Now!
  • https://www.facebook.com/
  • https://twitter.com/
  • https://t.me/
  • https://www.instagram.com/
  • https://youtube.com/
ক্রীড়া গুরুকুল , GOLN ক্রীড়া গুরুকুল , GOLN

খেলা খবর, খেলার খবর, আজকের খেলা, প্রতিদিন খেলা, ক্রিকেট খেলার খবর, ফুটবল খেলার খবর, বাংলাদেশের খেলার খবর, বিশ্বকাপ খেলার খবর

ক্রীড়া গুরুকুল , GOLN ক্রীড়া গুরুকুল , GOLN

খেলা খবর, খেলার খবর, আজকের খেলা, প্রতিদিন খেলা, ক্রিকেট খেলার খবর, ফুটবল খেলার খবর, বাংলাদেশের খেলার খবর, বিশ্বকাপ খেলার খবর

  • শিক্ষা
  • খেলা নিয়ম বা আইন
    • অ্যাথলেটিক্স খেলার নিয়ম
    • আর্চারি খেলার নিয়ম
    • কারাতে খেলার নিয়ম
    • ক্রিকেট খেলার নিয়ম
    • জিমন্যাস্টিকস খেলার নিয়ম
    • টেনিস খেলার নিয়ম
    • তায়কোয়ান্দো খেলার নিয়ম
    • দাবা খেলার নিয়ম
    • ফুটবল খেলার নিয়মাবলী
    • বক্সিং খেলার নিয়ম
    • বাস্কেটবল খেলার নিয়মাবলি
    • ব্যাডমিন্টন খেলার নিয়ম
    • ভলিবল খেলার নিয়ম
    • রোলার স্কেটিং খেলার নিয়ম
    • শুটিং খেলার নিয়ম
    • সাইক্লিং খেলার নিয়ম
    • সাঁতারের নিয়ম
    • স্কোয়াশ খেলার নিয়ম
    • স্পিড স্কেটিং খেলার নিয়ম
    • হকি খেলার নিয়ম
    • হ্যান্ডবল খেলার নিয়ম
  • সব খেলার আপডেট
    • ফুটবল আপডেট
    • ক্রিকেট আপডেট
    • অ্যাথলেটিক্স আপডেট
    • আর্চারি খেলার আপডেট
    • কারাতে আপডেট
    • ক্রিকেট আপডেট
    • টেনিস আপডেট
    • দাবা আপডেট
    • ফুটবল আপডেট
  • ফিচার
  • আমরা
    • গোপনীয়তা নীতি
    • দাবিত্যাগ
    • ব্যবহারের শর্তাবলী
  • যোগাযোগ
  • English
  • শিক্ষা
  • খেলা নিয়ম বা আইন
    • অ্যাথলেটিক্স খেলার নিয়ম
    • আর্চারি খেলার নিয়ম
    • কারাতে খেলার নিয়ম
    • ক্রিকেট খেলার নিয়ম
    • জিমন্যাস্টিকস খেলার নিয়ম
    • টেনিস খেলার নিয়ম
    • তায়কোয়ান্দো খেলার নিয়ম
    • দাবা খেলার নিয়ম
    • ফুটবল খেলার নিয়মাবলী
    • বক্সিং খেলার নিয়ম
    • বাস্কেটবল খেলার নিয়মাবলি
    • ব্যাডমিন্টন খেলার নিয়ম
    • ভলিবল খেলার নিয়ম
    • রোলার স্কেটিং খেলার নিয়ম
    • শুটিং খেলার নিয়ম
    • সাইক্লিং খেলার নিয়ম
    • সাঁতারের নিয়ম
    • স্কোয়াশ খেলার নিয়ম
    • স্পিড স্কেটিং খেলার নিয়ম
    • হকি খেলার নিয়ম
    • হ্যান্ডবল খেলার নিয়ম
  • সব খেলার আপডেট
    • ফুটবল আপডেট
    • ক্রিকেট আপডেট
    • অ্যাথলেটিক্স আপডেট
    • আর্চারি খেলার আপডেট
    • কারাতে আপডেট
    • ক্রিকেট আপডেট
    • টেনিস আপডেট
    • দাবা আপডেট
    • ফুটবল আপডেট
  • ফিচার
  • আমরা
    • গোপনীয়তা নীতি
    • দাবিত্যাগ
    • ব্যবহারের শর্তাবলী
  • যোগাযোগ
  • English
Subscribe
বন্ধ করুন

খুঁজুন

ক্রীড়া গুরুকুল , GOLN ক্রীড়া গুরুকুল , GOLN

খেলা খবর, খেলার খবর, আজকের খেলা, প্রতিদিন খেলা, ক্রিকেট খেলার খবর, ফুটবল খেলার খবর, বাংলাদেশের খেলার খবর, বিশ্বকাপ খেলার খবর

ক্রীড়া গুরুকুল , GOLN ক্রীড়া গুরুকুল , GOLN

খেলা খবর, খেলার খবর, আজকের খেলা, প্রতিদিন খেলা, ক্রিকেট খেলার খবর, ফুটবল খেলার খবর, বাংলাদেশের খেলার খবর, বিশ্বকাপ খেলার খবর

  • শিক্ষা
  • খেলা নিয়ম বা আইন
    • অ্যাথলেটিক্স খেলার নিয়ম
    • আর্চারি খেলার নিয়ম
    • কারাতে খেলার নিয়ম
    • ক্রিকেট খেলার নিয়ম
    • জিমন্যাস্টিকস খেলার নিয়ম
    • টেনিস খেলার নিয়ম
    • তায়কোয়ান্দো খেলার নিয়ম
    • দাবা খেলার নিয়ম
    • ফুটবল খেলার নিয়মাবলী
    • বক্সিং খেলার নিয়ম
    • বাস্কেটবল খেলার নিয়মাবলি
    • ব্যাডমিন্টন খেলার নিয়ম
    • ভলিবল খেলার নিয়ম
    • রোলার স্কেটিং খেলার নিয়ম
    • শুটিং খেলার নিয়ম
    • সাইক্লিং খেলার নিয়ম
    • সাঁতারের নিয়ম
    • স্কোয়াশ খেলার নিয়ম
    • স্পিড স্কেটিং খেলার নিয়ম
    • হকি খেলার নিয়ম
    • হ্যান্ডবল খেলার নিয়ম
  • সব খেলার আপডেট
    • ফুটবল আপডেট
    • ক্রিকেট আপডেট
    • অ্যাথলেটিক্স আপডেট
    • আর্চারি খেলার আপডেট
    • কারাতে আপডেট
    • ক্রিকেট আপডেট
    • টেনিস আপডেট
    • দাবা আপডেট
    • ফুটবল আপডেট
  • ফিচার
  • আমরা
    • গোপনীয়তা নীতি
    • দাবিত্যাগ
    • ব্যবহারের শর্তাবলী
  • যোগাযোগ
  • English
  • শিক্ষা
  • খেলা নিয়ম বা আইন
    • অ্যাথলেটিক্স খেলার নিয়ম
    • আর্চারি খেলার নিয়ম
    • কারাতে খেলার নিয়ম
    • ক্রিকেট খেলার নিয়ম
    • জিমন্যাস্টিকস খেলার নিয়ম
    • টেনিস খেলার নিয়ম
    • তায়কোয়ান্দো খেলার নিয়ম
    • দাবা খেলার নিয়ম
    • ফুটবল খেলার নিয়মাবলী
    • বক্সিং খেলার নিয়ম
    • বাস্কেটবল খেলার নিয়মাবলি
    • ব্যাডমিন্টন খেলার নিয়ম
    • ভলিবল খেলার নিয়ম
    • রোলার স্কেটিং খেলার নিয়ম
    • শুটিং খেলার নিয়ম
    • সাইক্লিং খেলার নিয়ম
    • সাঁতারের নিয়ম
    • স্কোয়াশ খেলার নিয়ম
    • স্পিড স্কেটিং খেলার নিয়ম
    • হকি খেলার নিয়ম
    • হ্যান্ডবল খেলার নিয়ম
  • সব খেলার আপডেট
    • ফুটবল আপডেট
    • ক্রিকেট আপডেট
    • অ্যাথলেটিক্স আপডেট
    • আর্চারি খেলার আপডেট
    • কারাতে আপডেট
    • ক্রিকেট আপডেট
    • টেনিস আপডেট
    • দাবা আপডেট
    • ফুটবল আপডেট
  • ফিচার
  • আমরা
    • গোপনীয়তা নীতি
    • দাবিত্যাগ
    • ব্যবহারের শর্তাবলী
  • যোগাযোগ
  • English
  • https://www.facebook.com/
  • https://twitter.com/
  • https://t.me/
  • https://www.instagram.com/
  • https://youtube.com/
ডাইভিং,
ডাইভিং খেলার নিয়ম

ডাইভিংয়ের নিয়মাবলী । খেলাধুলার আইন

লিখেছেন Syed Abid Hussain Sami
জানুয়ারি 8, 1996 6 মিনিটে পড়া
0

আজকের আলোচনার বিষয়বস্তুঃ ডাইভিংয়ের নিয়মাবলী

 

 

 

Table of Contents

  • ডাইভিংয়ের নিয়মাবলী। খেলাধুলার আইন
    • ডাইভগুলি নিম্নোক্ত নিয়মে হবে
    • স্প্রিং বোর্ড ডাইভিং
    • হাই বোর্ড ডাইভ
    • আবশ্যিক ডাইভগুলি নিম্নরূপ

ডাইভিংয়ের নিয়মাবলী। খেলাধুলার আইন

ডাইভিং প্রতিযোগিতায় নিম্নোক্ত সাধারণ নিয়মগুলি অবশ্যই মেনে চলতে হবে।

(১) সকল আন্তর্জাতিক ডাইভিং প্রতিযোগিতা “ফিনা’র (Finer) নিয়ম অনুসারে অনুষ্ঠিত হবে।

(২) ডাইভিং প্রতিযোগিতার পূর্বে ফিনার সদস্যরা স্প্রিং বোর্ড, ফিক্সড বোর্ড ও অন্যান্য সরঞ্জামাদি ঠিক আছে কিনা তা পরীক্ষা করবেন।

(৩) ডাইভিং প্রতিযোগিতার ৮ দিন পূর্ব থেকে ডাইভিংয়ের সরঞ্জামাদি প্রতিযোগীদের ব্যবহারের অনুমতি দেয়া হবে।

(৪) লটারির মাধ্যমে আরম্ভের ক্রমিক ঠিক করা হবে। লটারির কাজটি হবে সবার সামনে।

(৫) প্রতিযোগী বেশি হলে গ্রুপ ভাগ করে দিতে হবে। তবে ২১০টির বেশি ডাইত যেন না হয়।

(৬) খারাপ আবহাওয়া বা অন্য কারণে প্রতিযোগিতা স্থগিত করা যেতে পারে। বাকী খেলাগুলি পরবর্তীতে অনুষ্ঠিত হবে।

(৭) ডাইভিং প্রতিযোগিতার আগে ঘোষক কর্তৃক প্রতিযোগীর নাম ঘোষণা করা হবে। ডাইভের ধরণ ও নম্বর ইত্যাদি নম্বর নির্দেশক বোর্ডে দেখানো হবে।

(৮) তৈরি হবার জন্য প্রতিযোগীকে সময় দিতে হবে।

(৯) রেফারির সংকেতের পরপরই প্রতিযোগী ড্রাইভ দেবেন। তবে সংকেতের আগেই যদি ডাইভ দেন তবে তা গণনায় ধরা হবে কিনা তা রেফারি স্থির করবেন ।

 

(১০) তালিকায় যে সমস্ত ডাইভ উল্লেখ থাকবে প্রতিযোগী কেবল সেগুলো দেবেন।

(১১) প্রতিযোগী কি ধরনের ডাইভ দেবেন প্রতিযোগিতার ২৪ ঘন্টা আগে সেক্রেটারির নিকট লিখিতভাবে জানাবেন ।

(১২) আবশ্যিক ও ঐচ্ছিক ডাইভগুলি বারবার দেয়া হবে না। একই ক্রমিক নম্বরের ডাইভগুলি একই রকমের ড্রাইভ হিসেবে ধরা হবে।

(১৩) প্রতিযোগী যে তালিকাটি দাখিল করবেন তাতে তার সই থাকবে। তালিকা অনুযায়ী ডাইভ দিতে হয়। নাম বদল করা যাবে না।

(১৪) যথা সময়ে তালিকা সেক্রেটারির কাছে দাখিল করতে ব্যর্থ হলে প্রতিযোগী অযোগ্য বিবেচিত হবেন।

(১৫) রেফারি প্রতিযোগিতা শুরুর আগে তালিকা তদারক করে সেই মোতাবেক প্রতিযোগিতা পরিচালনা করবেন।

(১৬) প্রতিযোগী সকল ডাইভগুলি কারো সহযোগিতা ছাড়াই নিজে নিজে দেখাবেন। বিশ্রামের সময় সাহায্য নিতে পারেন।

(১৭) রেফারি ও বিচারকগণ সমন্বয়ে জুরি গঠিত হবে। প্রয়োজনে দুইজন অতিরিক্ত সম্পাদক নিয়োগ করা যাবে।

(১৮) অলিম্পিক বা মহাদেশীয় খেলায় ফিনা স্বীকৃত ৭জন বিচারক নিয়োগ করতে হবে। তবে আন্তর্জাতিক প্রতিযোগিতায় ৫ জন করলেই হবে। কোন জাজের বিচারকার্য সন্তোষজনক না হলে তাকে বরখান্ত করে অন্য বিচারক নিয়োগ করা হবে।

(১৯) রেফারি আইন-কানুন মোতাবেক প্রতিযোগিতাটি পরিচালনা করবেন,

(২০) প্রতিযোগিতার তথ্যাদি দুইজন সেক্রেটারির কাছে থাকবে।

(২১) সম্ভব হলে রেফারি বিচারকদের ডাইভিং বোর্ডের দুইপাশে পৃথক পৃথক ভাবে বসিয়ে দেবেন।

(২২) ডাইভিংয়ের পর জাজায় পয়েন্ট ঘোষণা করবেন।

(২৩) বিচারকদের মতামত বা রায় প্রথম সম্পাদকের কাছে দাখিল করবেন।

(২৪) সেক্রেটারিরা খেলাগুলির গড় বের করে ফলাফল বের করে ঘোষণা করবেন।

(২৫) ডাইভিংয়ের মূল ফলাফল ফলাফলের তালিকা ও সংরক্ষিত তথ্যাদিতে পাওয়া যাবে।

(২৬) প্রতিযোগিতা শেষে সেক্রেটারিদ্বয়ের সাথে স্কোরশীট ও ফলাফলের তালিকা মিলিয়ে তাতে সই করবেন।

(২৭) প্রতিযোগিতায় সর্বোচ্চ পয়েন্ট লাভকারী শীর্ষস্থান লাভ করবেন। একাধিক প্রতিযোগী সম সংখ্যক পয়েন্ট লাভ করলে আবশ্যিক ডাইভ বা ঐচ্ছিক ড্রাইভে যে প্রতিযোগী বেশি পয়েন্ট পাবে তিনি জয়ী হবেন। এতেও টাই হলে আবশ্যিক ডাইভে বেশি পয়েন্ট লাভকারী জয়ী হবেন ।

 

(২৮) জাজ বা বিচারকরা নিম্নোক্ত অনুসারে পয়েন্ট দেবেন

ডাইভপয়েন্ট
(ক) সম্পূর্ণভাবে অকৃতকার্যের জন্য ০ পয়েন্ট
(খ) সন্তোষজনক না হলে২১/২ থেকে ৪১/৪ পয়েন্ট
(গ) ত্রুটিযুক্ত বা অপূর্ণ হলে২১/২ থেকে ৪১/৪ পয়েন্ট
(ঘ) সন্তোষজনক হলে৫ থেকে ৬ পয়েন্ট
(ঙ) ভাল হলে৬ ১/২ থেকে ৮ পয়েন্ট
(চ) খুব ভাল হলে৮ ১/২ থেকে ১০ পয়েন্ট

(২৯) বিচারের ক্ষেত্রে বিচারকরা ২১ থেকে ৪১ পয়েন্টের স্প্রিং বোর্ডের উপর দৌড়, স্প্রিং বোর্ড থেকে কিভাবে ডাইভ নেয়া হয়েছে, শূন্যে দেহ থাকাকালে কি কায়দায় ডাইভটি নেয়া হয় এবং পানিতে কিভাবে দেহ প্রবেশ করে তা দেখবেন। প্রতিযোগী কিভাবে স্টার্টিং প্লেসে এসে পৌঁছেছে তা না দেখলেও চলবে ।

(৩০) প্রতিযোগী এক রকম ডাইভের কথা বলে অন্য রকম ডাইভ দিলে রেফারি তা বাতিল করে দিতে পারেন অথবা তা পুনঃ দেবার জন্য নির্দেশ দিতে পারেন। তবে তা যদি তিনি মনে করেন প্রতিযোগী কোন বিশেষ অবস্থায় বাধাপ্রাপ্ত হয়েছিল। প্রতিযোগী ভুলক্রমে ভুল ডাইভ দিলে জাজ তার রায়ে শূন্য নাম্বার দিতে পারেন ।

(৩১) শুধুমাত্র দুর্ঘটনা ছাড়া অন্য কারণে ডাইভার ডাইভ দিতে অস্বীকার করলে উক্ত প্রতিযোগীকে বাতিল বলে ঘোষণা করা হবে। প্রতিযোগিতায় আর অংশগ্রহণ করতে দেয়া হবে না।

(৩২) কোন বিচারক কোন কারণে বিচার কার্য চালাতে অসমর্থ হলে একজন বদলি বিচারক নিয়োগ করা হবে। অথবা একজন বিচারক অসুস্থতার কারণে বিচার কার্য চালাতে অসমর্থ হন তবে একজন বদলি বিচারক নিয়োগ করা হবে। যদি একজন বিচারক অসুস্থতার কারণে পয়েন্ট দিতে ব্যর্থ হন তবে বাকি চারজন বা ছয়জন বিচারকের পয়েন্টের গড় তার পয়েন্ট ধরা হবে।

ডাইভগুলি নিম্নোক্ত নিয়মে হবে

(ক) ডাইভার বিনা বাধায় লাভ দেবেন

(খ) ষ্ট্যান্ডিং ডাইভে প্রতিযোগী বোর্ডের সামনে গিয়ে দাঁড়াবেন। এই সময় তার পদদ্বয় থাকবে এক জায়গায়। দু’হাতই সামনের দিকে প্রসারিত থাকবে। কাঁধ থেকে সমান্তরালভাবে এই সময় হাতের আঙ্গুলগুলো লাগানো থাকবে।

(গ) রানিং ডাইভের সময় খেয়াল রাখতে হবে ড্রাইভের সময় প্রথম পা ফেলেছে কিনা ।

(ঘ) রানিং ডাইভের সময় দৌড় হবে সাবলীল, কোন রকম বিচলিত ভাব যেন না থাকে। কম দৌড়ের অভিযোগে প্রতিযোগীর দুই পয়েন্ট কেটে নেয়া হবে। তা ছাড়া তা টেক অফের আগে বোর্ডের উপর বাউন্স করা যায় না। রানিং ডাইভে দৌড়ে এসে শেষ প্রান্তের দৌড় থামানো যাবে না।

(ঙ) ব্যাক ডাইভে যদি ডাইভার বোর্ডের শেষ প্রান্তে সামান্য পা তোলেন তার জন্য ফাউল হবে না।

(চ) দ্বিতীয়বার প্রচেষ্টার পরও যদি কোন প্রতিযোগী শরীরের ভারসাম্য বজায় রাখতে ব্যর্থ হন তবে রেফারি দুই পয়েন্ট কেটে নিতে পারেন ।

(ছ) পানিতে পড়ার আগে শূন্যে শরীর সোজা থাকবে। প্রথম পর্যায়ে দেহ এই সময় হাঁটু বা নিতম্ব বেঁকবে না। পদদ্বয় একত্রে থাকবে এবং পায়ের পাতা হবে সোজা। দেখতে অনেকটা বর্শার ফলার মত ।

(জ) দ্বিতীয় পর্যায়ে নিতম্ব বেঁকলেও, পা বা পায়ের পাতা সোজা থাকবে। সমস্ত ফ্লাইং সামারসণ্ট ডাইভে সামারসপ্টের পর সোজাসুজি অবস্থায় ফিরতে হবে।

সোজা ডাইতে আধ পাক বা পুরো এক পাক খেতে হবে ডাইভের সঙ্গে সঙ্গে কিন্তু পাইক ডাইতে পাইক অবস্থায় আসার পর আর পাক খাওয়া যাবে না। সামারসল্ট ডাইতে যে কোন অবস্থায় পাক খাওয়া যায় ।

যে কোন ডাইভেই পানিতে পড়তে হবে তা খাড়া বা অনুরূপভাবে। শরীর ও পা সোজা থাকবে। যখন মাথার দিকটা প্রথম পানি স্পর্শ করে তখন হাত দুখানি মাথার দু’দিকে প্রসারিত থাকবে। দেহের সোজাসুজি লাইনেও হাত দু’খানি একত্রিত হবে। তবে যদি পা আগে পানি স্পর্শ করে, তবে হাত দু’খানা দেহের দু’পাশে লাগানো থাকবে। কনুই মোটেও বেঁকবে না।

 

স্প্রিং বোর্ড ডাইভিং

ডাইভিং এর বোর্ড পানি থেকে ১ মিটার ও ৩ মিটার উঁচু হবে। এই বোর্ডের দৈর্ঘ্য হবে ৪ মিটার ও গ্রন্থ ১ মিটার। যাতে কোন প্রতিযোগী পিছনে না পড়ে যায়। তার জন্য সমস্ত বোর্ডটি নারকেল দড়ির ম্যাট দিয়ে মোড়ানো থাকবে।

জলাশয় হবে
১ মিটার৩ মিটার
পানির গভীরতা হবে ৩ মিটার৫ মিটার
সামনের দূরত্ব হবে৫.৫ মিটার৬.২ মিটার
পিছনের দূরত্ব হবে০ মিটার০ মিটার
দু’পাশের দূরত্ব হবে২.২ মিটার২.৭ মিটার

 

স্প্লি বোর্ড প্রতিযোগিতায় পাঁচ রকম ডাইভ দেয়া যায়। এগুলি হলো ঐচ্ছিক ডাইত। যেমন- (ক) ফরোয়ার্ড ডাইভ বা সম্মুখ ডাইড (খ) ব্যাক ডাইভ বা পিছনের ডাইভ (গ) রিডার্স ডাইভ বা বিপরীত ডাইভ (খ) ইনয়ার্ড ডাইভ বা ভিতরের ডাইভ ও (চ) ফরোয়ার্ড ডাইড হাফ টু ইউ বা অর্ধেক মোচড় সহকারে সামনের ডাইভ।

হাই বোর্ড ডাইভ

হাই বোর্ড ডাইভের জন্য প্লাটফরমটি হবে শক্ত ও স্থির। গোটা প্লাট ফরমটি ২ মিটার চওড়া নারকেল দড়ি দিয়ে মোড়া থাকবে। ১০ মিটার উঁচু এই প্লাটফরমের দৈর্ঘ্য হবে কমপক্ষে ৬ মিটার। ৫মিটার উঁচু প্লাট ফরমের দৈর্ঘ হবে ৫ মিটার। ৫ মিটার প্লাট ফরমটি বাইরের দিকে ১.৫ মিটার বাড়ানো থাকবে এবং পিছনেও দু’দিকে ঘেরা থাকবে সেই সঙ্গে উপরে ওঠার সিঁড়ি থাকতে হবে।

জলাশয়ের গভীরতা নিম্নরূপ হবে
৫ মিটার১০ মিটার
পানির গভীরতা হবে৩.৮ মিটার৪.৫ মিটার
সামনের দূরত্ব হবে৭ মিটার১০.৫ মিটার
পিছনের দূরত্ব হবে০ মিটার০ মিটার
দু’পাশের দূরত্ব হবে৩ মিটার৩ মিটার

ছেলেরা হাইবোর্ডে ৬টির বেশি আবশ্যিক ড্রাইভ দিতে পারবে না। তবে ঐচ্ছিক ডাইড যত খুশি দিতে পারবে। মেয়েরা হাই বোর্ড ডাইভে শুধু ফরোয়ার্ড, ব্যাক, বিভার্স, ইনয়ার্ড ডাইভ দিতে পারে ।

১৬ জনের বেশি প্রতিযোগী হলে প্রাথমিক ও ফাইনাল দুই পর্যায়ে ডাইভ হবে। প্রাথমিক প্রতিযোগিতায় ডাইভের সংখ্যা সীমিত। যথাক্রমে ৬টি ও বাইরে ১টি প্রতিবাদ করতে হলে প্রতিযোগিতা শেষ হবার সাথে সাথে তা করতে হবে।

স্প্রিং বোর্ড ডাইভিং জলাশয় হবে কমপক্ষে
১ মিটার৩ মিটার
পিছন দেয়াল থেকে দূরত্ব১.৫ মিটার১.৫ মিটার
সামনের দেয়াল থেকে দূরত্ব ৭.৫ মিটার৯ মিটার
পাশের দেয়াল থেকে দূরত্ব২.৫ মিটার৩.৫ মিটার
স্প্রিং বোর্ডের মাঝখান থেকে সন্নিহিত বোর্ডটি ২ মিটার৪.৬ মিটার
বদ্ধ জলাশয়ের উপরের ছাদ বা চাল হতে ৪.৬ মিটার ৪.৬ মিটার

 

 

হাইবোর্ড ডাইভিং জলাশয় হবে কমপক্ষে
৫ মিটার১০ মিটার
পিছনের দেয়ালের দূরত্ব ১.৫ মিটার ১.৫ মিটার
সামনের দেয়ালের দূরত্ব১০.৫ মিটার১৩.৫ মিটার
পাশের দেয়ালের দূরত্ব৩.৮ মিটার৪.৫ মিটার
মাঝখানের যুক্ত বোর্ড২.৫ মিটার২.৫ মিটার
ছাদ থেকে দূরত্ব৩.৮ মিটার৩.৫ মিটার

আবশ্যিক ডাইভগুলি নিম্নরূপ

( ১ ) ফরোয়ার্ড ড্রাইভ বা সম্মুখ ডাইভ

(২) ব্যাক ডাইভ বা পিছনের ডাইভ

(৩) রিভার্স ডাইভ বা বিপরীত ডাইভ

(৪) ইনয়ার্ড ড্রাইভ বা ভিতরের ডাইভ

ট্যাগসমূহ:

কিভাবে খেলেখেলাধুলার আইনখেলার আইনখেলার নিয়মডাইভিংয়ের নিয়মাবলী
লেখক

Syed Abid Hussain Sami

ফলো মি
অন্যান্য নিবন্ধ
এ্যাথলেটিক্সের শটপুট থ্রো । এ্যাথলেটিক্সের নিক্ষেপ প্রতিযোগিতা । এ্যাথলেটিক্স খেলার আইন কানুন । খেলাধুলার আইন
পূর্ববর্তী

এ্যাথলেটিক্সের শটপুট থ্রো । এ্যাথলেটিক্সের নিক্ষেপ প্রতিযোগিতা । এ্যাথলেটিক্স খেলার আইন কানুন । খেলাধুলার আইন

পরবর্তী

সাঁতারের নিয়মাবলী । খেলাধুলার আইন

কোনো মন্তব্য নেই! আপনিই প্রথম হোন।

    মন্তব্য করুন জবাব বাতিল

    আপনার ই-মেইল এ্যাড্রেস প্রকাশিত হবে না। * চিহ্নিত বিষয়গুলো আবশ্যক।

    GOLN

    Brows Gurukul Online Learning Network for details list

    Learn more

    THIS WEBSITE IS PROTECTED BY DMCA

    DMCA.com Protection Status
    • আমরা
    • দাবিত্যাগ
    • ব্যবহারের শর্তাবলী
    • গোপনীয়তা নীতি
    • যোগাযোগ
    Copyright 2026 — ক্রীড়া গুরুকুল , GOLN. All rights reserved.