বাংলাদেশে স্টেডিয়ামভিত্তিক আলট্রা-রান প্রতিযোগিতা প্রথমবারের মতো আয়োজন হতে যাচ্ছে। স্বেচ্ছাসেবী সংগঠন কোস্টাল আলট্রা বাংলাদেশ দেশের ক্রীড়া অঙ্গনে নতুন দিগন্ত খুলতে যাচ্ছে। এই আন্তর্জাতিক মানের দৌড় উৎসবের নাম রাখা হয়েছে ‘ঢাকা স্টেডিয়াম রান ২০২৫’, যা অনুষ্ঠিত হবে ২৫ ও ২৬ ডিসেম্বর ঢাকার জাতীয় স্টেডিয়ামে।
সংগঠন সূত্রে জানা গেছে, বাংলাদেশ অ্যাথলেটিকস ফেডারেশনও এই আয়োজনকে সহায়তা করছে। কোস্টাল আলট্রা বাংলাদেশ ইতোমধ্যেই দেশের বিভিন্ন স্থানে আলট্রা-রান আয়োজন করে প্রশংসা কুড়িয়েছে। চলতি বছরের ফেব্রুয়ারি মাসে কক্সবাজার মেরিন ড্রাইভে দেশের ইতিহাসের দীর্ঘতম আলট্রা-ম্যারাথন অনুষ্ঠিত হয়েছিল। সেই প্রতিযোগিতায় দেশি-বিদেশি প্রায় ৪০০ দৌড়বিদ অংশ নিয়েছিলেন, যারা ৫০, ৮০, ১০০ ও ২০০ কিলোমিটার—এই চারটি ক্যাটাগরিতে প্রতিদ্বন্দ্বিতা করেছিলেন।
Table of Contents
আলট্রা-রান কি এবং স্টেডিয়াম সংস্করণ
আলট্রা-রান সাধারণত ম্যারাথনের ৪২.১৯৫ কিলোমিটারের চেয়েও দীর্ঘ দূরত্বের দৌড়। এটি বিশ্বজুড়ে দ্রুত জনপ্রিয় হয়ে উঠেছে। তবে স্টেডিয়াম সংস্করণে পার্থক্য হলো দূরত্ব নয়, সময়ই মূল চ্যালেঞ্জ।
প্রতিযোগীরা নির্দিষ্ট সময়ের মধ্যে কতদূর দৌড়াতে পারেন, সেই অনুযায়ী ফলাফল নির্ধারণ করা হয়।
সময়ভিত্তিক ক্যাটাগরির কারণে মানসিক সহনশীলতা ও কৌশলগত দৌড় কৌশল বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ।
‘ঢাকা স্টেডিয়াম রান ২০২৫’-এর চারটি মূল ক্যাটাগরি:
| সময়কাল | বর্ণনা |
|---|---|
| ৩৬ ঘণ্টা | সবচেয়ে দীর্ঘ সময়কাল, সহনশীলতা ও ধৈর্যের পরীক্ষা |
| ২৪ ঘণ্টা | মিডিয়াম-লেভেল চ্যালেঞ্জ, স্থায়িত্ব ও কৌশলগত দৌড় গুরুত্বপূর্ন |
| ১২ ঘণ্টা | ইনটেনসিভ সময়ভিত্তিক রেস, দ্রুতগতির ধৈর্য ও ফোকাস প্রয়োজন |
| ৬ ঘণ্টা | সংক্ষিপ্ত কিন্তু শক্তিশালী স্ট্যামিনা ও মানসিক প্রস্তুতি মূল চ্যালেঞ্জ |
আয়োজকরা আশা করছেন, এই প্রতিযোগিতায় দেশি-বিদেশি প্রায় ৪০০ দৌড়বিদ অংশগ্রহণ করবেন। প্রতিযোগীদের সহায়তায় মাঠে প্রায় ২০০ স্বেচ্ছাসেবক দায়িত্ব পালন করবেন।
অংশগ্রহণ ও আবেদন প্রক্রিয়া
‘ঢাকা স্টেডিয়াম রান ২০২৫’-এ অংশগ্রহণের জন্য আবেদন ১৬ নভেম্বর রাত ৮টা থেকে শুরু হবে। বাছাই প্রক্রিয়ার মাধ্যমে নির্বাচিত দৌড়বিদদের প্রতিযোগিতায় অংশ নেওয়ার সুযোগ দেওয়া হবে।
আবেদন মাধ্যম: coastalultra.com (হাইপারলিংক ছাড়া)
বাছাই প্রক্রিয়া: অভিজ্ঞতা, ফিটনেস ও প্রিভিয়াস রেস রেকর্ড অনুযায়ী
অংশগ্রহণকারীর সংখ্যা: সর্বাধিক ৪০০
বাংলাদেশে আলট্রা-রানের প্রেক্ষাপট
কোস্টাল আলট্রা বাংলাদেশ দেশের দৌড় সংস্কৃতিকে নতুন মাত্রা দিতে কাজ করছে। ফেডারেশনের সাধারণ সম্পাদক জানিয়েছেন, দেশের জন্য আন্তর্জাতিক মানের আলট্রা-রান আয়োজন নারী ও পুরুষ উভয় দৌড়বিদদের জন্য উদ্দীপনা জোগাবে।
ফেব্রুয়ারির কক্সবাজার আলট্রা-ম্যারাথন: ৫০–২০০ কিমি দূরত্বে প্রতিযোগিতা, প্রায় ৪০০ অংশগ্রহণকারী
স্টেডিয়াম সংস্করণ: দূরত্ব নয়, সময় ভিত্তিক প্রতিযোগিতা, নির্দিষ্ট সময়ে সর্বাধিক দূরত্ব সম্পন্ন করাই মূল লক্ষ্য
স্বেচ্ছাসেবক সহায়তা: প্রায় ২০০ জন
আন্তর্জাতিক মানের আয়োজন নিশ্চিত করতে, স্টেডিয়ামের প্রতিটি ল্যাপ, খাবার, জলপান, মেডিক্যাল সাপোর্ট এবং নিরাপত্তার ব্যাবস্থা রাখা হবে।
আলট্রা-রানের বৈশিষ্ট্য ও কৌশল
মানসিক সহনশীলতা: দীর্ঘ সময় দৌড়ের সময় মনোযোগ ও ফোকাস বজায় রাখা
ফিজিক্যাল স্ট্যামিনা: পুনরাবৃত্তি, শক্তি ও ক্লান্তি সহ্য করার ক্ষমতা
পেস ম্যানেজমেন্ট: দ্রুত ও ধীর গতির সমন্বয়, সময় অনুযায়ী শক্তি সংরক্ষণ
স্ট্র্যাটেজি: খাদ্য ও জলপান ব্যবস্থাপনা, ল্যাপ কৌশল, বিরতি পরিকল্পনা
