এড়িয়ে লেখায় যান
-
Subscribe to our newsletter & never miss our best posts. Subscribe Now!
  • https://www.facebook.com/
  • https://twitter.com/
  • https://t.me/
  • https://www.instagram.com/
  • https://youtube.com/
ক্রীড়া গুরুকুল , GOLN ক্রীড়া গুরুকুল , GOLN

খেলা খবর, খেলার খবর, আজকের খেলা, প্রতিদিন খেলা, ক্রিকেট খেলার খবর, ফুটবল খেলার খবর, বাংলাদেশের খেলার খবর, বিশ্বকাপ খেলার খবর

ক্রীড়া গুরুকুল , GOLN ক্রীড়া গুরুকুল , GOLN

খেলা খবর, খেলার খবর, আজকের খেলা, প্রতিদিন খেলা, ক্রিকেট খেলার খবর, ফুটবল খেলার খবর, বাংলাদেশের খেলার খবর, বিশ্বকাপ খেলার খবর

  • শিক্ষা
  • খেলা নিয়ম বা আইন
    • অ্যাথলেটিক্স খেলার নিয়ম
    • আর্চারি খেলার নিয়ম
    • কারাতে খেলার নিয়ম
    • ক্রিকেট খেলার নিয়ম
    • জিমন্যাস্টিকস খেলার নিয়ম
    • টেনিস খেলার নিয়ম
    • তায়কোয়ান্দো খেলার নিয়ম
    • দাবা খেলার নিয়ম
    • ফুটবল খেলার নিয়মাবলী
    • বক্সিং খেলার নিয়ম
    • বাস্কেটবল খেলার নিয়মাবলি
    • ব্যাডমিন্টন খেলার নিয়ম
    • ভলিবল খেলার নিয়ম
    • রোলার স্কেটিং খেলার নিয়ম
    • শুটিং খেলার নিয়ম
    • সাইক্লিং খেলার নিয়ম
    • সাঁতারের নিয়ম
    • স্কোয়াশ খেলার নিয়ম
    • স্পিড স্কেটিং খেলার নিয়ম
    • হকি খেলার নিয়ম
    • হ্যান্ডবল খেলার নিয়ম
  • সব খেলার আপডেট
    • ফুটবল আপডেট
    • ক্রিকেট আপডেট
    • অ্যাথলেটিক্স আপডেট
    • আর্চারি খেলার আপডেট
    • কারাতে আপডেট
    • ক্রিকেট আপডেট
    • টেনিস আপডেট
    • দাবা আপডেট
    • ফুটবল আপডেট
  • ফিচার
  • আমরা
    • গোপনীয়তা নীতি
    • দাবিত্যাগ
    • ব্যবহারের শর্তাবলী
  • যোগাযোগ
  • English
  • শিক্ষা
  • খেলা নিয়ম বা আইন
    • অ্যাথলেটিক্স খেলার নিয়ম
    • আর্চারি খেলার নিয়ম
    • কারাতে খেলার নিয়ম
    • ক্রিকেট খেলার নিয়ম
    • জিমন্যাস্টিকস খেলার নিয়ম
    • টেনিস খেলার নিয়ম
    • তায়কোয়ান্দো খেলার নিয়ম
    • দাবা খেলার নিয়ম
    • ফুটবল খেলার নিয়মাবলী
    • বক্সিং খেলার নিয়ম
    • বাস্কেটবল খেলার নিয়মাবলি
    • ব্যাডমিন্টন খেলার নিয়ম
    • ভলিবল খেলার নিয়ম
    • রোলার স্কেটিং খেলার নিয়ম
    • শুটিং খেলার নিয়ম
    • সাইক্লিং খেলার নিয়ম
    • সাঁতারের নিয়ম
    • স্কোয়াশ খেলার নিয়ম
    • স্পিড স্কেটিং খেলার নিয়ম
    • হকি খেলার নিয়ম
    • হ্যান্ডবল খেলার নিয়ম
  • সব খেলার আপডেট
    • ফুটবল আপডেট
    • ক্রিকেট আপডেট
    • অ্যাথলেটিক্স আপডেট
    • আর্চারি খেলার আপডেট
    • কারাতে আপডেট
    • ক্রিকেট আপডেট
    • টেনিস আপডেট
    • দাবা আপডেট
    • ফুটবল আপডেট
  • ফিচার
  • আমরা
    • গোপনীয়তা নীতি
    • দাবিত্যাগ
    • ব্যবহারের শর্তাবলী
  • যোগাযোগ
  • English
Subscribe
বন্ধ করুন

খুঁজুন

ক্রীড়া গুরুকুল , GOLN ক্রীড়া গুরুকুল , GOLN

খেলা খবর, খেলার খবর, আজকের খেলা, প্রতিদিন খেলা, ক্রিকেট খেলার খবর, ফুটবল খেলার খবর, বাংলাদেশের খেলার খবর, বিশ্বকাপ খেলার খবর

ক্রীড়া গুরুকুল , GOLN ক্রীড়া গুরুকুল , GOLN

খেলা খবর, খেলার খবর, আজকের খেলা, প্রতিদিন খেলা, ক্রিকেট খেলার খবর, ফুটবল খেলার খবর, বাংলাদেশের খেলার খবর, বিশ্বকাপ খেলার খবর

  • শিক্ষা
  • খেলা নিয়ম বা আইন
    • অ্যাথলেটিক্স খেলার নিয়ম
    • আর্চারি খেলার নিয়ম
    • কারাতে খেলার নিয়ম
    • ক্রিকেট খেলার নিয়ম
    • জিমন্যাস্টিকস খেলার নিয়ম
    • টেনিস খেলার নিয়ম
    • তায়কোয়ান্দো খেলার নিয়ম
    • দাবা খেলার নিয়ম
    • ফুটবল খেলার নিয়মাবলী
    • বক্সিং খেলার নিয়ম
    • বাস্কেটবল খেলার নিয়মাবলি
    • ব্যাডমিন্টন খেলার নিয়ম
    • ভলিবল খেলার নিয়ম
    • রোলার স্কেটিং খেলার নিয়ম
    • শুটিং খেলার নিয়ম
    • সাইক্লিং খেলার নিয়ম
    • সাঁতারের নিয়ম
    • স্কোয়াশ খেলার নিয়ম
    • স্পিড স্কেটিং খেলার নিয়ম
    • হকি খেলার নিয়ম
    • হ্যান্ডবল খেলার নিয়ম
  • সব খেলার আপডেট
    • ফুটবল আপডেট
    • ক্রিকেট আপডেট
    • অ্যাথলেটিক্স আপডেট
    • আর্চারি খেলার আপডেট
    • কারাতে আপডেট
    • ক্রিকেট আপডেট
    • টেনিস আপডেট
    • দাবা আপডেট
    • ফুটবল আপডেট
  • ফিচার
  • আমরা
    • গোপনীয়তা নীতি
    • দাবিত্যাগ
    • ব্যবহারের শর্তাবলী
  • যোগাযোগ
  • English
  • শিক্ষা
  • খেলা নিয়ম বা আইন
    • অ্যাথলেটিক্স খেলার নিয়ম
    • আর্চারি খেলার নিয়ম
    • কারাতে খেলার নিয়ম
    • ক্রিকেট খেলার নিয়ম
    • জিমন্যাস্টিকস খেলার নিয়ম
    • টেনিস খেলার নিয়ম
    • তায়কোয়ান্দো খেলার নিয়ম
    • দাবা খেলার নিয়ম
    • ফুটবল খেলার নিয়মাবলী
    • বক্সিং খেলার নিয়ম
    • বাস্কেটবল খেলার নিয়মাবলি
    • ব্যাডমিন্টন খেলার নিয়ম
    • ভলিবল খেলার নিয়ম
    • রোলার স্কেটিং খেলার নিয়ম
    • শুটিং খেলার নিয়ম
    • সাইক্লিং খেলার নিয়ম
    • সাঁতারের নিয়ম
    • স্কোয়াশ খেলার নিয়ম
    • স্পিড স্কেটিং খেলার নিয়ম
    • হকি খেলার নিয়ম
    • হ্যান্ডবল খেলার নিয়ম
  • সব খেলার আপডেট
    • ফুটবল আপডেট
    • ক্রিকেট আপডেট
    • অ্যাথলেটিক্স আপডেট
    • আর্চারি খেলার আপডেট
    • কারাতে আপডেট
    • ক্রিকেট আপডেট
    • টেনিস আপডেট
    • দাবা আপডেট
    • ফুটবল আপডেট
  • ফিচার
  • আমরা
    • গোপনীয়তা নীতি
    • দাবিত্যাগ
    • ব্যবহারের শর্তাবলী
  • যোগাযোগ
  • English
  • https://www.facebook.com/
  • https://twitter.com/
  • https://t.me/
  • https://www.instagram.com/
  • https://youtube.com/
খেলাফুটবলফুটবল আপডেট

এল ক্লাসিকোয় উত্তেজনায় রেগে যাওয়া ফুটবলারদের শান্ত থাকতে যে পরামর্শ দিলেন বার্সা গোলরক্ষক

লিখেছেন Shakib
নভেম্বর 1, 2025 2 মিনিটে পড়া
0

মৌসুমের প্রথম এল ক্লাসিকো অনুষ্ঠিত হয়েছে এক সপ্তাহ আগে। রিয়াল মাদ্রিদের কাছে ২-১ গোলে হেরে মাঠ ছেড়েছিল বার্সেলোনা। সেই ম্যাচে মাঠের ভেতরে উত্তেজনা ছড়িয়ে পড়ে দুই দলের ফুটবলারদের মধ্যে। তর্ক-বিতর্ক, ধাক্কাধাক্কি—সব মিলিয়ে ম্যাচ শেষে পরিবেশ ছিল বেশ গরম। তবে এই সময়টা পুরোপুরি শান্ত থেকেছেন বার্সার পোলিশ গোলরক্ষক ভয়চেক সিজনি।

ম্যাচে এক পেনাল্টিসহ নয়টি সেভ করে নজর কাড়েন সিজনি। তিনি ম্যাচ-পরবর্তী পরিস্থিতিতে রেগে যাওয়া সতীর্থ ও প্রতিপক্ষদের উদ্দেশে এক পরামর্শ দিয়েছেন—নিজেকে সংযত রাখা ও ধ্যানের অভ্যাস গড়ে তোলা।

সিজনি বলেন, “ক্যারিয়ারের শুরুর দিকেই শিখেছিলাম, আবেগ কখনোই সাহায্য করে না। তাই এমন উত্তপ্ত মুহূর্তে আমি নিজেকে সবার থেকে আলাদা করে ফেলি। এল ক্লাসিকোর পর যখন সবাই তর্কে জড়াচ্ছিল, আমি শুধু ভাবছিলাম—‘আমরা হেরেছি, কিন্তু এখন এখান থেকে এগিয়ে যেতে হবে।’ আমি সবাইকে পরামর্শ দিই—ধ্যান (মেডিটেশন) চর্চা করুন এবং গভীরভাবে শ্বাস নেওয়ার অভ্যাস গড়ে তুলুন।”

তিনি আরও যোগ করেন, “আমি ম্যাচের আগে এবং হাফ-টাইমে ধ্যান করি। তখন অনেকে অবাক হয়ে তাকায়, কারণ আমি লকার রুমেই বসে ধ্যান শুরু করি। আমি মনে করি, উত্তেজনাপূর্ণ পরিস্থিতিতে কিংবা স্বাভাবিক সময়েও গভীর শ্বাস-প্রশ্বাস নেওয়া খুবই জরুরি।”

এল ক্লাসিকোয় সিজনি ছিলেন দুর্দান্ত। ২০১৭ সালের পর কোনো গোলরক্ষক এই ম্যাচে এককভাবে নয়টি সেভ করতে পারেননি। তাছাড়া, ২০১৫-১৬ মৌসুমের পর এবারই প্রথম কেউ বার্সা-রিয়াল ম্যাচে পেনাল্টি ঠেকিয়েছেন—এই কৃতিত্বও তার দখলে।

পেনাল্টি ঠেকানোর কৌশল সম্পর্কে তিনি বলেন, “আমি ম্যাচের আগে প্রতিপক্ষ পেনাল্টি টেকারদের নিয়ে বিশ্লেষণ করি। তারা সাম্প্রতিক ২০টি শটে কীভাবে বল মেরেছে, সেগুলোর ভিডিও দেখি। তাদের দৌড়ের ভঙ্গি (রান-আপ) থেকেও অনেক সময় বুঝে ফেলি কোন দিকে শট নিতে পারে।”

তিনি যোগ করেন, “গুরুত্বপূর্ণ মুহূর্তে খেলোয়াড়রা অনেক সময় তাদের অভ্যাসমাফিক শট নেয়। তাই আমি আগে থেকেই প্রস্তুতি নিই। এমবাপের আগের পেনাল্টিগুলো দেখেছিলাম—গত মৌসুমেও সে আমার বিপক্ষে একবার গোল করেছিল। আমি ধরে নিয়েছিলাম এবারও সে একই দিকে মারবে, এবং ঠিক সেটাই হয়েছে। ভাগ্য সহায় ছিল, তাই ঠেকাতে পেরেছি।”

ট্যাগসমূহ:

ফুটবল
লেখক

Shakib

ফলো মি
অন্যান্য নিবন্ধ
ভারতের সঙ্গে লড়াইয়ের আগে জামালের বার্তা: ‘জিততে চাই’
পূর্ববর্তী

ভারতের সঙ্গে লড়াইয়ের আগে জামালের বার্তা: ‘জিততে চাই’

ক্রিকেটারদের উদ্দেশে ‘ভুয়া ভুয়া স্লোগানে হতাশ ড্যারেন সামি 2 ক্রিকেটারদের উদ্দেশে ‘ভুয়া-ভুয়া’ স্লোগানে হতাশ ড্যারেন সামি
পরবর্তী

ক্রিকেটারদের উদ্দেশে ‘ভুয়া-ভুয়া’ স্লোগানে হতাশ ড্যারেন সামি

কোনো মন্তব্য নেই! আপনিই প্রথম হোন।

    মন্তব্য করুন জবাব বাতিল

    আপনার ই-মেইল এ্যাড্রেস প্রকাশিত হবে না। * চিহ্নিত বিষয়গুলো আবশ্যক।

    GOLN

    Brows Gurukul Online Learning Network for details list

    Learn more

    THIS WEBSITE IS PROTECTED BY DMCA

    DMCA.com Protection Status
    • আমরা
    • দাবিত্যাগ
    • ব্যবহারের শর্তাবলী
    • গোপনীয়তা নীতি
    • যোগাযোগ
    Copyright 2026 — ক্রীড়া গুরুকুল , GOLN. All rights reserved.