ক্রিকেট খেলা শুরু । ক্রিকেট খেলার ১৫ নম্বর আইন । খেলাধুলার আইন
ক্রিকেট খেলা শুরু । পনের নম্বর আইন ক্রিকেট খেলা শুরু । ক্রিকেট খেলার ১৫ নম্বর আইন । খেলাধুলার আইন ১। ... Read…
ব্যায়ামের সর্পাসন বা উড়ন্ত আসন । ৬ নম্বর ব্যায়ামের নিয়ম । খেলাধুলার নিয়ম
ব্যায়ামের সর্পাসন বা উড়ন্ত আসন এ ব্যায়ামটিতে ব্যায়ামকারীকে এক পর্যায়ে সাপের মতো মনে হয়। সাপ বুঝে হাঁটে-ঘাড়-মাথা কিছুটা উপরে তুলে ... Read…
ব্যায়ামের পা মাথা আসন (পূর্ণ সর্পাসন) । ৭ নম্বর ব্যায়ামের নিয়ম । খেলাধুলার নিয়ম
ব্যায়ামের পা মাথা আসন (পূর্ণ সর্পাসন)। এ ব্যায়ামটি খুবই সুন্দর। আসন ভঙ্গিটি একটু জটিল হলেও দেখতে মনোহর বিশেষ করে যদি ... Read…
ক্রিকেটের ফলোঅন । ক্রিকেট খেলার ১৩ নম্বর আইন । খেলাধুলার আইন
ক্রিকেটের ফলোঅনঃ বিশ্বের অন্যান্য ক্রিকেট দেশের মত বাংলাদেশেও ইংরেজদের হাতে ক্রিকেটের গোড়াপত্তন হয়। ইংরেজরাই সর্বপ্রথম ক্রিকেটকে এদেশে নিয়ে আসে। কিন্তু ... Read…
ব্যায়ামের স্থির আসন (পদ্মাসন) । ৮ নম্বর ব্যায়ামের নিয়ম । খেলাধুলার নিয়ম
আজকের আলোচনার বিষয়ঃ ব্যায়ামের স্থির আসন (পদ্মাসন) এ ব্যায়ামটি তিনভাবে করা হয়। জ্বর হয়ে বসে মনের ক্ষমতা ও মস্তিষ্কের গভীর ... Read…
ব্যায়ামের সিদ্ধাসন । ৯ নম্বর ব্যায়ামের নিয়ম । খেলাধুলার নিয়ম
আজকে আমরা ব্যায়ামের সিদ্ধাসন সম্পর্কে আলোচনা করব। এ ব্যায়ামটি সকলের পক্ষেই খুব উপকারী। মনোবল বৃদ্ধির জন্য তপস্যা বা ধ্যান ইবাদতে বেশ ... Read…
কানামাছি খেলার নিয়ম কানুন । খেলাধুলার আইন
আজকে আমরা কানামাছি খেলার নিয়ম কানুন সম্পর্কে আলোচনা করবো। কানামাছি গ্রাম বাংলার ছেলেমেয়েদের কাছে কেটি অত্যন্ত প্রিয় খেলা। এটি একটি পুরনো ... Read…
টিলো এক্সপ্রেস খেলার নিয়মাবলী । খেলাধুলার আইন
আজকের আলোচনার বিষয়ঃ টিলো এক্সপ্রেস খেলার নিয়মাবলী। টিলো এক্সপ্রেস খেলাটিও ছেলেমেয়েদের কছে অত্যন্ত প্রিয় খেলা। এ খেলার প্রচলন গ্রামাঞ্চলে বেশি হলেও ... Read…
বুদ্ধিমন্তর খেলার আইন কানুন । খেলাধুলার আইন
বুদ্ধিমন্তর খেলার আইন কানুন আজকের আলোচ্য বিষয়। বুদ্ধিমন্তর খেলাও অন্যান্য গ্রামীণ খেলার মত জনপ্রিয় খেলা। এ খেলা শুধু গ্রামেই সীমাবদ্ধ নয় ... Read…
বউ চি খেলার নিয়ম । খেলাধুলার আইন
বাংলার মাটি ও মানুষের হৃদয়ে যে ক’টি গ্রামীণ খেলাধুলা গভীরভাবে গেঁথে আছে, তার মধ্যে “বউ চি” অন্যতম। এটি শুধু একটি ... Read…